Close

Föreläsningar

Hälsa, kost och kraft. Din kropp har svaren.

  • Mer energi
  • Minska sjukfrånvaro
  • Öka prestation genom att investera i personalen.
  • Förstå vad kroppen behöver för att må bättre, få mer kraft och bestående resultat.

Mina föreläsningar är inspirerande, interaktiva, tydliga med råd och rekommendationer som garanterar resultat. Jag brinner för att bidra till ökad livskvalitet och hälsa, sedan 2001 har jag haft privilegiet att få göra just det för 1000-tals personer. Allt från mer energi, bättre prestation och mindre värk/stress/migrän/magproblem mm.

Som bas har jag mina 7 nycklar till ett hälsosamt liv. 

Läs mer om mina 7 nycklar här


Din kropp har svaren.

Deltagarna får kunskap och inspiration som kan användas direkt i områdena hälsa, kost, näring, miljö, stress och tankar. Pernillas huvudämnen är hälsa, kost och miljö, allt utgår från att kroppen har svaren. Under föreläsning visar Pernilla på effektiva sätt, bla med muskeltester, så att deltagarna själva kan känna och förstå hur kroppen fungerar och hur hälsa och kroppen hänger ihop. Dem som blir inspirerade att följa hennes rekommendationer skapar garanterat en starkare hälsa och får då kraft att ha ett högre immunförsvar, bättre näringsupptag och pH värde i kroppen. Resultat är att deltagarna blir friskare, starkare, får högre energi, livskvalitet och enklare att nå sina och företagets mål.

Nyckelord: 
Pernillas framträdande är levande, intressanta, engagerande med stor kunskap och är humoristiskt och interaktivt.

Längd: 
1-3 timmar och även heldag, seminarieserier och utbildningar som kan vara upplagda över dagar eller återkommande träffar.

Målgrupp: 
Människor som är intresserade av att ta ett steg framåt i sitt liv och leva mer hälsosamt och lära känna kroppens egna svar. Människor som vill prestera mer som leder till att de mår bättre. Pernilla riktar sig även till företag med anställda, HR-ansvariga och chefer som påverkar sina anställda. Företag som vill minska sin sjukfrånvaro och i sin tur minska sina kostnader för sjuk personal.

Tillfällen:
Frukostmöte, hälsodagar, kick off samt seminarier.
Helt enkelt när ett företag vill satsa på förebyggande friskvård.

Har du speciella önskemål? 
Jag anpassar föreläsningar och kursdagar efter just era behov!

Aktuella temakvällar

  • Här presenterar vi kommande temakvällar för hösten 2018.
balansera dina hormoner

TEMAKVÄLL – Balansera dina hormoner

Torsdag 7 mars 2019 Är du trött på stress och känslomässig obalans? Du kan själv göra stora förändringar och förbättringar. Många lider av binjurestress, sköldkörtelproblematik, klimakte…
Läs mer

TEMAKVÄLL – Vattenhälsa

Torsdag 4 april 2019 Vatten utgör till ca 70% av vår kropp! Christina Rindsjö kommer att prata om vattnets inverkan på våra kroppar och hur viktigt det är att dricka ett rent alkaliskt vatten oc…
Läs mer
balansera din mage

TEMAKVÄLL – Balansera din mage och tarm

Torsdag 25 april 2019 Vill du ha en glad mage som är lugn och nöjd? Många människor besväras av svullen mage, gaser, förstoppning och magont. Diagnoser som IBS, Crohns, Ulcerös kolit samt magka…
Läs mer