Close

juni 16, 2016

“Hälsa & kraft i vardagen” – Endagskurs

Vi är många som lever under så stor stress och press idag att mat och träning ofta bortprioriteras. Att vara pigga, starka och friska är en möjlighet, men något vi måste jobba för, det kommer inte gratis. De goda nyheterna är att det är lättare att äta och leva sunt än man tror. Kroppen är snabb på att belöna dig och vinsten kommer i form av mer energi och ökad lust till livet!

Här får du tips på hur du med små förändringar i din kost och i din vardag kan påverka ditt liv och din hälsa i ett större perspektiv.

Kom och låt dig inspireras till att göra de faktiska och praktiska förändringar som behövs för att leva ditt liv fullt av hälsa, kraft och de resultat du vill ha.

Nycklarna till Hälsa, Kraft och Resultat

Genom att noga följa och studera 1000-tals av våra klienter över åren har vi identifierat 7 nycklar till ett hälsosamt, kraftfullt och framgångsrikt liv med bättre hälsa, mer kraft och bestående resultat.

  • Motivation och Attityd
  • Vatten, kroppens rening
  • Skillnaden mellan liv och död
  • Energigivare och Energitjuvar
  • Hälsa och kraft i vardagen
  • Motionera och Maximera
  • Framgång genom SUPPORT:teamet.

Vi är en relativt liten grupp per tillfälle, max 15 personer, så att vi kan fördjupa oss och verkligen få ut det mesta av ur kvällen. Ta gärna med dig din partner eller en vän!

Under workshopen fördjupa vi oss i …

  • Resultatformeln.
  • Hur du blir friskare och får högre energi.
  • Lär dig urskilja energigivare och energitjuvar.
  • Vilken mat som stärker dig.
  • Hur du kombinerar maten optimalt.
  • Vad du skall ha i skafferiet, kylskåpet & frysen.
  • Förslag på frukost, lunch, middag & mellanmål.

Info och anmälan:

Datum:

Arrangör: Pernilla Carrier

Plats: Centrala Stockholm, adressen meddelas efter anmälan.

Lediga platser: Ja

Anmälan: ring 08-663 41 50, anmälan är bindande

Pris privatpersoner

1 person: 1295 kr (inklusive moms)

2 personer: 2000 kr (2 590 kr, inkl moms)

Inklusive gediget material på 60 sidor och POWER:fika, till värde av 340 kr.

Pris företag

1 person: 1295 kr + moms

2 personer:  2000 kr + moms

Inklusive gediget material på 60 sidor och POWER:fika, till värde av 340 kr

 Betalning

Vi sänder dig 1 st faktura via vanlig post som skall betalas inom 20 dagar, (dock senast dagen innan utbildningens start).  Ange ditt namn, kurs/utbildnings datum och fakturanummer på inbetalningen. Tag med kvitto/kvittens till kurs/utbildnings start.

Litteratur

Gediget material på 60 sidor