Med Röstyoga använder du dig av din röst för att bearbeta och massera din kropp på insidan genom att ljuda toner. Med hjälp av röstens vibrationer hjälper du bland annat kroppen att lösa upp blockeringar, öka syretillförseln och förbättra blodcirkulationen och immunförsvaret.

 Röstyogan verkar rogivande och stressreducerande samt öppnar upp och frigör rösten. Den är en perfekt kombination av yogans fysiska egenskaper och meditationens mentala funktioner och ger dig en medveten närvaro samtidigt som den hjälper dig att skapa en djupare kontakt mellan kropp och själ. 

När du tränar din kropp inifrån ut känner du dig mer balanserad och får mer energi över till annat. Varmt välkommen att utöva en yoga som ger dig den avslappning, meditation och läkning du så väl behöver! En perfekt start på dagen.

Röstyoga skapar balans genom vibrationer .Allt består av vibrationer och har sin specifika frekvens. Genom att använda rösten skapas ljud som påverkar vibrationerna i kroppen som kan balansera både kropp och själ. Röstyoga är som inre massage med hjälp av vibrationerna, din egen röst.

Röst-toningens läkande kraft är inget nytt. Toning har i tusentals år använts som medicin. Många naturfolk använder toning för läkning och anser att det är minst lika verkningsfullt som medicin. För bästa resultat används de i kombination. Röstyogan har liknande positiva effekter som sång.

Ljudet – tonen har en hastighet på ca 342 m/sek, i vatten ökar den till ca 1500 m/sek. Kroppen består av ca två tredjedelar vatten, tänk dig med vilken hastighet den läkande tonen pulserar genom dina ådror när du själv utövar röstyoga, eller tonar som Pernilla också kallar det. Du kan även lyssna på Musikmedicin som är CD skivor med läkande vibrationer för olika organ som tjocktarm, njurar osv, men även skivor för ryggraden finns.